Durchführung: Massagepartner begrüßen, sich nach dem Allgemeinzustand erkundigen. Massageempfänger liegt auf dem Rücken: 1) Hände auf die Schultern legen 2) Punkte 1; 2; 3 (Trapezmuskel) mit Daumentechnik massieren 3) Punkte 4 (Schädelbasis) mit Fingerspitztechnik massieren 4) zu den Punkten 5 (hinter den Ohren) gleiten Fingerspitztechnik benutzen 5) Finger spreizen und Bereich der behaarten Kopfhaut in der Richtung des Punktes 6 massieren 6) Beide Daumen auf den Stirn auflegen (Punkt 5) und Langsam zu den Schläfen gleiten, danach aus dem Punkt 6 rauskommen. 7) noch mal Hände auf die Schultern legen
Körperkontakt sanft trennen, sich bei dem Massagepartner bedanken.
Für die Übungen sind empfohlen: Warme Pullover ohne Knöpfe, T-Shirt,
Sporthose aus Baumwolle, Warme Wollsocken, Hausschuhe. |